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Persona sentada - Ergonomía

¿Conoces los diferentes tipos de ergonomía?

La ergonomía es una disciplina que se centra en el diseño de espacios de trabajo y productos para mejorar la eficiencia y seguridad de los trabajadores. Hay varios tipos de ergonomía, cada uno enfocado en una área específica de trabajo. En este artículo, explicaremos los diferentes tipos de ergonomía y cómo se aplican en diferentes campos.

¿Qué es la ergonomía?

Tal como te mencionamos, la ergonomía es el estudio de la relación entre los seres humanos y su entorno de trabajo. Se enfoca en el diseño de lugares de trabajo y productos que son seguros y eficientes para las personas que los utilizan.

El objetivo principal de la ergonomía es maximizar la comodidad y la eficiencia, y minimizar el riesgo de lesiones y enfermedades ocupacionales. Para lograr esto, se estudian los movimientos y las posturas corporales necesarios para realizar una tarea, y se buscan formas de adaptar el entorno de trabajo para que se ajuste mejor a las necesidades del usuario.

Tipos de ergonomía

1. Ergonomía física

La ergonomía física se enfoca en el diseño del entorno físico de trabajo, incluyendo la altura de los escritorios, la posición de la silla, el ángulo de la pantalla de la computadora y la iluminación. La ergonomía física busca maximizar la comodidad y la eficiencia de las personas en el trabajo, y minimizar el riesgo de lesiones físicas y enfermedades ocupacionales.

2. Ergonomía cognitiva

La cognitiva se enfoca en el diseño de tareas y procesos que sean eficientes y fáciles de realizar. La ergonomía cognitiva se preocupa por la comprensión del proceso mental humano y cómo se aplica a tareas específicas. Los ergónomos cognitivos buscan diseñar sistemas que sean fáciles de usar y minimizar la carga cognitiva para los usuarios.

3. Ergonomía organizacional

La ergonomía organizacional se enfoca en la estructura organizacional y cómo se relaciona con el trabajo y los trabajadores. La ergonomía organizacional busca maximizar la eficiencia y la satisfacción del trabajador al mismo tiempo que se optimiza la estructura organizativa. Los ergónomos organizacionales se preocupan por la carga de trabajo, la comunicación, el liderazgo y la cultura organizacional.

4. Ergonomía de seguridad

La ergonomía de seguridad se enfoca en el diseño de sistemas y entornos de trabajo que minimicen el riesgo de lesiones y accidentes. La ergonomía de seguridad se preocupa por la identificación de riesgos, la evaluación del riesgo, el diseño de sistemas seguros y el entrenamiento de los trabajadores para minimizar el riesgo de accidentes y lesiones.

¿Cuál es la importancia de la ergonomía?

La ergonomía es importante porque puede ayudarte a prevenir lesiones, reducir el riesgo ergonómico y enfermedades ocupacionales, y mejorar la calidad de vida de los trabajadores. Al diseñar entornos de trabajo y productos que son seguros y eficientes, la ergonomía puede ayudar a reducir los costos de atención médica y los días de trabajo perdidos debido a lesiones y enfermedades ocupacionales. Además, la ergonomía también puede mejorar la satisfacción y motivación de los trabajadores al proporcionar un entorno de trabajo seguro y cómodo.

Es importante destacar que la ergonomía no solo beneficia a los trabajadores, sino también a las empresas y organizaciones en las que se implementa. Al reducir la tasa de lesiones y enfermedades ocupacionales, las empresas pueden ahorrar en costos de indemnización y compensación, así como en costos de reemplazo de personal. La ergonomía también puede mejorar la calidad de los productos y servicios, ya que los trabajadores que trabajan en un entorno laboral seguro y cómodo pueden ser más precisos y productivos en sus tareas. En resumen, la ergonomía es una herramienta valiosa para mejorar la seguridad, la eficiencia y la calidad de vida en el entorno laboral.

¿Cómo mejorar la ergonomía en el trabajo?

Mejorar la ergonomía en el lugar de trabajo es esencial para garantizar la seguridad y el bienestar de los trabajadores. Hay varias medidas que se pueden tomar para mejorar la ergonomía, como por ejemplo, proporcionar mobiliario y equipo de trabajo ajustable. Por ello en Uplift te presentamos 4 productos que pueden mejorar la ergonomía:

Escritorio ergonómico

Soporte para laptops

Soporte para celular

Sillas ergonómicas



La ergonomía es una disciplina importante enfocado en el diseño de entornos de trabajo y productos seguros y eficientes para las personas que los utilizan. Hay varios tipos de ergonomía, cada uno enfocado en una área específica de trabajo. La ergonomía es importante porque puede ayudar a prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, mejorar la eficiencia y la productividad, y mejorar la calidad de vida de los trabajadores.

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