https://uplift.cl/blogs/noticias/4-recomendaciones-para-trabajar 2023-11-23T11:21:55-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Escritorio-electrico-ajustable-en-altura-2.jpg?v=1674006650 4 Recomendaciones ergonómicas para trabajar 4 recomendaciones para trabajar https://uplift.cl/blogs/noticias/por-que-preferir-un-escritorio-ajustable 2023-11-23T11:32:50-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/escritorio-de-pie-ajustable_1024x896_cdd782af-aa84-4717-8072-c9a5610abee6.jpg?v=1674006637 ¿Por qué preferir un escritorio ajustable? Porque preferir un escritorio ajustable https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-un-escritorio-ergonomico-y-para-que-sirve 2023-11-23T11:15:00-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/IMG_6638.jpg?v=1674006617 ¿Qué es un escritorio ergonómico y para qué sirve? Que es un escritorio ergonómico y para que sirve https://uplift.cl/blogs/noticias/que-son-las-mesas-multiuso 2023-11-23T11:12:11-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/samule-sun-U6EXlQCZ938-unsplash_1.jpg?v=1674514382 Mesas multiuso: Conoce qué son y sus beneficios Mesas multiuso https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-ergonomia-y-sus-tipos 2025-05-29T11:59:21-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/thestandingdesk-8nwpx23Vr-U-unsplash_1.jpg?v=1748534361 ¿Qué es la ergonomía y cómo afecta a tu salud? Ergonomía https://uplift.cl/blogs/noticias/silla-ergonomica-y-sus-beneficios 2023-11-23T11:07:06-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/uneebo-office-design-UgYT5nkXdK4-unsplash_1.jpg?v=1674917558 Silla ergonómica ¡Los beneficios que no conocías para tu salud y productividad! Sillas Ergonómicas https://uplift.cl/blogs/noticias/consejos-para-la-ergonomia-en-el-trabajo 2023-11-23T11:30:34-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/annie-spratt-g9KFpAfQ5bc-unsplash_1.jpg?v=1675131206 10 consejos ergonómicos para el home office Ergonomía en el trabajo https://uplift.cl/blogs/noticias/soporte-para-celular-y-sus-beneficios 2023-11-23T11:06:47-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/close-up-hand-holding-phone_1.jpg?v=1675376359 Soporte para celular: Sus usos y beneficios Soporte para celular https://uplift.cl/blogs/noticias/soporte-para-laptop-y-la-ergonomia 2023-11-23T11:30:51-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/workperch-AiOzVFqlyZI-unsplash_1.jpg?v=1675817334 ¿Por qué contar con un soporte ergonómico para laptop? Soporte para laptop https://uplift.cl/blogs/noticias/10-productos-ergonomicos-para-tu-trabajo 2023-11-23T10:46:01-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/alexa-williams-RaYjMmmaSCA-unsplash_1.jpg?v=1676134718 10 productos ergonómicos para tu oficina Espacio trabajo - Productos ergonómicos https://uplift.cl/blogs/noticias/para-que-sirven-los-lentes-de-filtro-azul-descubre-todo-sobre-este-producto 2023-11-23T11:31:50-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/k8-r87zX1RWECQ-unsplash_1.jpg?v=1676421258 ¿Para qué sirve el filtro azul en los lentes? Descubre todo sobre este producto Lentes para filtro azul https://uplift.cl/blogs/noticias/riesgo-ergonomico-que-es 2023-11-23T11:15:40-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/joven-empresaria-que-sufre-dolor-cuello-masajeando-su-cuello-mientras-sentada-su-lugar-trabajo-oficina-hogar.jpg?v=1676754336 ¿Qué es riesgo ergonómico y sus señales? https://uplift.cl/blogs/noticias/consejos-para-decorar-tu-espacio-de-trabajo 2023-11-23T11:26:12-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Consejos_para_decorar_tu_espacio.jpg?v=1677112935 8 consejos sobre cómo organizar tu espacio de trabajo Consejos - Escritorio de trabajo con planta y computador https://uplift.cl/blogs/noticias/muebles-ergonomicos-son-realmente-necesarios-o-solo-es-una-moda-pasajera 2023-11-23T11:28:40-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Espacio_de_trabajo.jpg?v=1677368992 Muebles ergonómicos: ¿Son realmente necesarios o solo es una moda pasajera? Ergonomía - Espacio de trabajo https://uplift.cl/blogs/noticias/muebles-ergonomicos-en-la-recuperacion-de-lesiones 2023-11-23T11:35:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Escritorio_ergonomico.jpg?v=1677637989 ¿Cómo los muebles ergonómicos pueden ayudar en la recuperación de lesiones? Escritorio con soporte laptop ergonomico, computador y plantas https://uplift.cl/blogs/noticias/como-los-muebles-ergonomicos-pueden-mejorar-tu-calidad-de-sueno 2023-11-23T10:44:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Persona_Durmiendo_1.jpg?v=1677980897 Cómo los muebles ergonómicos pueden mejorar tu calidad de sueño Persona acostada durmiendo - sueño https://uplift.cl/blogs/noticias/teclados-ergonomicos-para-tu-salud 2023-11-23T11:37:55-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Teclado.jpg?v=1678403986 Los teclados ergonómicos: una solución para la comodidad y salud Teclado https://uplift.cl/blogs/noticias/mouse-ergonomicos-mejora-tu-comodidad-y-salud 2023-11-23T11:31:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Mouse_ergonomico.jpg?v=1678556296 Mouse ergonómicos: Mejora tu comodidad y salud Mouse ergonómico https://uplift.cl/blogs/noticias/como-mejorar-la-postura 2023-11-23T11:21:21-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Postura-corporal.jpg?v=1679011248 Postura Corporal: ¿Qué es y cómo mejorarla? Postura corporal https://uplift.cl/blogs/noticias/mejora-tu-ergonomia-frente-al-computador 2023-11-23T11:25:56-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Persona_frente_al_computador.jpg?v=1679082261 Mejora tu ergonomía: consejos para trabajar frente al computador Ergonomía en el trabajo - Persona trabajando frente al computador https://uplift.cl/blogs/noticias/tipos-de-ergonomia-y-su-importancia 2023-11-28T13:46:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Ergonomia.jpg?v=1679446336 ¿Conoces los diferentes tipos de ergonomía? Persona sentada - Ergonomía https://uplift.cl/blogs/noticias/consejos-para-un-escritorio-ergonomico-organizado 2023-11-23T11:27:34-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Persona_en_escritorio_ergonomia.jpg?v=1679574392 10 consejos para organizar tu escritorio ergonómico Persona frente al computador en escritorio ergonómico https://uplift.cl/blogs/noticias/ergonomia-y-calidad-de-vida-personas-adultas 2023-11-23T11:28:56-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Personas_felices.jpg?v=1680293614 La ergonomía en la calidad de vida de personas adultas La ergonomía y su impacto en las personas https://uplift.cl/blogs/noticias/efectos-del-uso-excesivo-del-celular 2023-11-23T11:12:45-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Uso_celular.jpg?v=1680449048 Los efectos del uso excesivo del celular en la salud: ¿Cómo afectan realmente? Persona haciendo uso excesivo del celular https://uplift.cl/blogs/noticias/ergonomia-organizacional-que-es 2023-11-23T11:22:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Ergonomia_organizacional.jpg?v=1681437372 La Importancia de la ergonomía organizacional en el ámbito laboral equipo de trabajo - ergonomía organizacional https://uplift.cl/blogs/noticias/impacto-de-la-alimentacion-saludable-en-la-ergonomia 2023-11-23T11:13:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Alimentacion_saludable.jpg?v=1681531383 Influencia de la alimentación en la ergonomía Personas comiendo - alimentación saludable https://uplift.cl/blogs/noticias/uso-excesivo-del-celular-y-la-salud 2023-11-23T11:29:35-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Uso_del_celular.jpg?v=1681668102 Reduce el uso excesivo del celular para mejorar la salud Persona haciendo uso excesivo del celular https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-la-ergonomia-cognitiva 2023-11-23T11:05:50-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Que_es_la_ergonomia_cognitiva.jpg?v=1682083318 ¿Qué es la ergonomía cognitiva? Qué es la ergonomia cognitiva https://uplift.cl/blogs/noticias/soporte-de-celular-para-autos 2023-11-23T11:37:27-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Soporte_celular_auto.jpg?v=1682130371 Soporte de celular para auto ¿Qué beneficios entrega? Soporte de celular para auto https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-la-ergonomia-fisica 2023-11-23T11:22:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Ergonomia_cognitiva.jpg?v=1682475972 ¿Qué es la ergonomía física? Su relación con la salud Ergonomía cognitiva en el trabajo - Persona sentada frente a escritorio https://uplift.cl/blogs/noticias/que-son-las-pausas-activas 2023-11-23T11:15:56-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Pausas_Activas.jpg?v=1682812489 ¿Qué son las pausas activas? Y su importancia Equipo de trabajo - Qué son las pausas activas https://uplift.cl/blogs/noticias/soporte-de-celular-para-escritorio-y-sus-beneficios 2023-11-23T11:30:11-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Soporte_para_celular_de_escritorio.jpg?v=1682876093 Soporte de celular para escritorio y sus beneficios Soporte de celular para escritorio https://uplift.cl/blogs/noticias/tipos-de-riesgos-laborales 2023-11-23T11:32:05-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash_1.jpg?v=1683584479 Tipos de riesgos laborales: Salud y Seguridad Persona frente al computador (tipos de riesgos laborales) https://uplift.cl/blogs/noticias/movimientos-repetitivos-que-son-y-sus-lesiones 2023-11-23T11:31:07-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/persona-en-escritorio.jpg?v=1684075751 Lesiones por movimientos repetitivos ¿Cómo prevenirlas? Personas trabajando frente al computador, con movimientos repetitivos https://uplift.cl/blogs/noticias/medidas-de-control-para-riesgos-ergonomicos 2023-11-23T11:16:12-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Medida-prevencion-riesgo-ergonomico.jpg?v=1684080476 Medidas de control para riesgos ergonómicos Hombre trabajando con mala postura - riesgo ergonomico https://uplift.cl/blogs/noticias/prevencion-de-trastornos-musculoesqueleticos 2023-11-23T11:15:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/dolor_muscular.jpg?v=1684713936 Prevencion de trastornos musculoesqueléticos y la ergonomía Mujer con dolor musucar - prevencion de trastornos musculoesqueléticos https://uplift.cl/blogs/noticias/ergonomia-en-la-oficina-y-salud-mental 2023-11-23T11:06:13-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/ergonomia-en-la-oficina.jpg?v=1688939611 Ergonomía en la oficina y la salud mental Sala de reuniones oficina - ergonomia en la oficina https://uplift.cl/blogs/noticias/cual-es-la-importancia-de-la-ergonomia 2023-11-23T11:20:48-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/importancia-de-la-ergonomia.jpg?v=1688957944 ¿Cuál es la importancia de la ergonomía? Mejora tu bienestar Oficina con plantas - Cual es la importancia de la ergonomia https://uplift.cl/blogs/noticias/diferecias-entre-ergonomia-preventiva-y-correctiva 2023-11-23T11:16:34-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/ergonomia-preventiva-y-correctiva.jpg?v=1689432930 Diferencias entre la ergonomía preventiva y correctiva Persona frente al computador en escritorio - Ergonomia preventiva y correctiva https://uplift.cl/blogs/noticias/10-preguntas-de-ergonomia 2023-11-23T11:17:23-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/preguntas-de-ergonomia.jpg?v=1689437133 Todo lo que debes saber: 10 preguntas de ergonomía Planta con computador de fondo - preguntas de ergonomia https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-antropometria 2023-11-23T11:20:32-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Antropometria.jpg?v=1690674587 Antropometría: Qué es y sus objetivos Qué es antropometria https://uplift.cl/blogs/noticias/antropometria-en-ergonomia 2023-11-23T11:32:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Antropometria_en_ergonomia.jpg?v=1690754161 Antropometría en Ergonomía - Mejor Comodidad y Eficiencia antropometria en ergonomia https://uplift.cl/blogs/noticias/como-organizar-mi-tiempo-dado-ergonomia 2023-11-23T11:16:52-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/como_organizar_mi_tiempo.jpg?v=1690768770 Organiza tu tiempo de manera ergonómica Imagen nota Cómo organizar mi tiempo https://uplift.cl/blogs/noticias/alivia-los-dolores-musculares-con-ergonomia 2023-11-23T11:20:15-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/nota_dolores_musculares.jpg?v=1691275782 Cómo la ergonomía puede aliviar los dolores musculares en la era digital Dolores musculares y la ergonomía https://uplift.cl/blogs/noticias/altura-del-monitor-ergonomia 2023-11-23T11:05:31-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/altura-del-monitor.jpg?v=1691963810 Encontrando la altura ideal del monitor para una ergonomía óptima Imagen nota de altura del monitor ergonomía https://uplift.cl/blogs/noticias/beneficios-de-la-ergonomia-organizacional-en-empleados 2023-11-23T11:21:06-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/persona_trabajando.jpg?v=1692556190 Los beneficios de la ergonomía organizacional para los empleados Persona trabajando con computador en escritorio - Imagen nota de blog los beneficios de la ergonomía organizacional https://uplift.cl/blogs/noticias/como-mejorar-el-ambiente-laboral 2023-11-23T11:21:37-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/como-mejorar-ambiente-laboral.jpg?v=1693268346 Cómo mejorar el ambiente laboral: Estrategias y actividades clave Dos mujeres frente a un computador, en un escritorio y con una taza de café - imagen de la nota de blog de Como mejorar el ambiente laboral https://uplift.cl/blogs/noticias/12-principios-de-la-ergonomia 2023-11-23T10:48:38-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/escritorio-imagen-12-principios-de-la-ergonomia.jpg?v=1693691631 12 Principios esenciales de la ergonomía: Más saludable y productivo escritorio con computador, planta y libreta con vista a la cidudad - imagen de nota de blog 12 principios de la ergonomía https://uplift.cl/blogs/noticias/standing-desk-trabajando-de-pie 2023-11-23T11:06:30-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/standing_desk.jpg?v=1695238386 El standing desk y su impacto en la ergonomía Persona con un computador, trabajando sobre un standing desk https://uplift.cl/blogs/noticias/que-hacer-si-usas-standing-desk-por-primera-vez 2023-11-23T10:50:51-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Standing_desk_primera_vez.jpg?v=1695587278 ¿Qué debes hacer si usas un standing desk por primera vez? Persona trabajando con un Standing desk https://uplift.cl/blogs/noticias/8-ejercicios-para-realizar-durante-la-jornada-laboral 2023-11-23T10:50:35-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/8_ejercicios_fisico_en_el_trabajo.jpg?v=1695588073 8 ejercicios fisico en el trabajo https://uplift.cl/blogs/noticias/estres-laboral-y-su-relacion-con-la-ergonomia 2025-05-29T15:40:56-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/estres_laboral_885f8395-1e60-4900-adb5-e31070e381dd.jpg?v=1748547656 Estrés laboral y su relación con la ergonomía persona con estres laboral https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-un-monitor-y-su-relacion-con-ergonomia 2023-11-23T10:48:18-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Para_que_sirve_el_monitor.jpg?v=1695589862 ¿Qué es un monitor y cómo se relaciona con la ergonomía? 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Standing desk con computador y accesorios https://uplift.cl/blogs/noticias/son-los-escritorios-ergonomicos-buenos-para-ninos 2023-11-23T10:45:05-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Standing_desk_ninos.jpg?v=1699788947 ¿Son buenos los escritorios ajustables para los niños? https://uplift.cl/blogs/noticias/sillas-ergonomicas-versus-sillas-gamers-en-que-se-diferencian 2023-11-23T10:43:39-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Silla_gamer_vs_silla_ergonomica.jpg?v=1700591689 Sillas ergonómicas versus sillas gamers: ¿En qué se diferencian? https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-la-biomecanica-y-su-relacion-con-ergonomia 2023-11-29T13:27:59-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/persona_trabajando_en_escritorio.jpg?v=1701268907 Entendiendo la biomecánica y su impacto en la ergonomía laboral hombre sentado en una pelota de yoga, trabajando frente a un escritorio ergonomico https://uplift.cl/blogs/noticias/ergonomia-en-el-trabajo-y-sus-productos 2023-12-20T10:11:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/mujer_con_dolor_de_cuello_sentada_frente_al_computador.jpg?v=1701273354 Elementos clave para la ergonomía organizacional: Productos Imprescindibles mujer con dolor de cuello sentada frente al computador https://uplift.cl/blogs/noticias/mi-vida-con-un-standing-desk 2023-12-26T12:46:00-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Diseno_sin_titulo_1.png?v=1703604624 Mi vida desde que tengo un standing desk (Spoiler: cambió completamente) standing desk de uplift en una oficina siendo regulado https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-el-bienestar-laboral 2025-06-01T20:44:11-04:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/escritorio_con_compurador_y_plantas_dc664287-f5a7-4d90-acae-2a4ffea71447.jpg?v=1748825051 ¿Qué es el bienestar laboral y cómo aplicarlo de manera correcta? https://uplift.cl/blogs/noticias/que-tipos-de-bienestar-existen 2023-12-29T10:30:00-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/Personas_felices_24127656-44cc-4dd6-a840-5589e400d9c6.jpg?v=1703779587 ¿Cuántos tipos de bienestar existen? https://uplift.cl/blogs/noticias/que-es-el-bienestar-fisico 2023-12-31T07:30:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0690/0416/5413/articles/persona_feliz_hablando_por_telefono_sentado_frente_a_un_escritorio.jpg?v=1703787607 Explorando el bienestar físico: Claves para una vida saludable y activa persona feliz hablando por teléfono sentado frente a un escritorio